Derfor er Idrettsfestivalen ABC for god psykisk helse i praksis. Siden den ble arrangert for første gang i 2007, har kombinasjonen fysisk aktivitet og sosial moro samlet titusenvis av deltakere. Det som teller er å ha det gøy sammen. Omtrent tusen lag møtes til dyst i Trondheim Spektrum og noen andre lokaler 14. – 17. januar.

Idrettsfestivalen er for alle

Idrettsfestivalen er for absolutt alle. Å være sprek er ingen hindring, men de fleste er mange år unna toppformen. Alle de 21 aktivitetene som står på programmet, er for lag. Akkurat dette er et viktig poeng, forteller Hilde Martinsen, som er avdelingsleder i Bedriftsidretten Midt-Norge.

- «Det er mange som melder på lag fra arbeidsplassen sin, men det kan også være venne- eller familielag. Enkelte store bedrifter kan stille med 15-30 lag, der noen ansatte deltar på flere lag. Lagene settes sammen ut fra hvem som melder seg på og hva de ønsker å være med på. Blant de som oftest stiller opp med flest lag finner vi Adressa, DNB og Bravida».

Deltakelse styrker arbeidsmiljøet

Deltakelse på idrettsfestivalen gjør noe med samholdet og miljøet på arbeidsplassen. Her møtes kollegaer på nye arenaer, og de får sjansen til å vise sider av seg selv som ikke alltid er like synlig på jobben. De får andre roller i det sosiale fellesskapet. Sjefen blir en av laget, mens en annen ansatt tar ansvar som lagleder og kaptein. I tillegg stiller andre fra arbeidsplassen, familien eller vennegjengen som heiagjeng. Slik blir arrangementet en begivenhet for mange, både de aktive og støttespillerne.

Sprekere og gladere

«Sprekere og gladere Norge» er bedriftsidrettens visjon. Gladere, men også med konkurranseinstinkt, sier Hilde, og mener at dette ikke utelukker noen allikevel.

- «Det viktigste er å oppleve mestring på sitt nivå. Gjennom nivådeling, slik at lagene som møtes er omtrent like gode, gir det mening for den enkelte å delta. De som ikke er sterkest i tradisjonelle ballspill som fotball og volleyball, er kanskje ekstra betydningsfulle for laget i kanonball».

Gymtimen

Er leken viktigst, kan gymtimen være et godt alternativ. Den ledes av elever fra idrettslinja på Heimdal videregående skole, og arrangeres som en tradisjonell gymtime. Det er nye elever hvert år. De har kreativ frihet til å velge timens aktiviteter. I år blir dette elefantball, hjørnefotball, rødt lys og memory.

Ifølge Hilde, har de et mål om å utvikle festivalen hele tiden, og den skal vise fram bredden innenfor bedriftsidretten. Du kan også velge bargames, som i år er shuffleboard, cornhole og yatzy. Det er vanlig at de tilbyr et par nye aktiviteter hvert år, mens noen tas ut.

- «Vi har alltid noen deltakere som ønsker å prøve ut noe nytt, men mange velger også det de holder på med til vanlig. For eksempel padel som alltid er populært. For noen deltakere inspirerer den aktive helga til mer varig deltakelse i bedriftsidretten. Det kan være at de melder på lag i padelserien eller noe annet som har gitt en positiv opplevelse».

Hilde mener Idrettsfestivalen gir en god mulighet til å invitere med den kollegaen, eller noen du kjenner, som trenger litt sosial drahjelp. Det sosiale handler om mer enn selve kampene. Som lag bruker deltakerne tid sammen til forberedelser, tilrettelegging, strategi og taktikk. Det kan være å skaffe drakter og organisere reisen, og for de som har hallmuligheter, kan det bli noen treningsøkter i forkant. De fleste deltakerne kommer fra Trondheim, men det meldes også på lag fra nord i Trøndelag og Møre.

De frivillige er utrulig viktig

- «Så må vi ikke glemme de frivillige. De er utrolig viktig for gjennomføring av festivalen».

Understreker Hilde Martinsen, før vi avslutter praten om Idrettsfestivalen.

- «De er omtrent 100, og flere av dem har vært med i mange år. Dette er gjengangere som er kjent med arbeidsoppgavene, og som har et eget samhold. De får lov til å gi sine innspill til arrangementet, som er viktig, slik at vi kan forbedre oss. I tillegg kommer sekretariat og dommere».

Det er mye å velge mellom for de som ønsker å oppleve noen aktive og meningsfulle dager i gode fellesskap. Mest populært er trippelball (volleyball, innebandy og fotball), minitrippel (kanonball, minibandy og hjørnefotball) og simulatorgolf. Men også banketten etterpå, med mat og levende musikk, er et sentralt og viktig treffpunkt under Idrettsfestivalen.

‍

‍