MATERIELL OG VERKTØY
Sjekk ut vårt materiell og ulike praktiske og konkrete verktøy for å ta i bruk ABC for god psykisk helse. Bruken må være i tråd med vilkår for bruk.
Utfordre deg selv eller andre med aktiviteter og mikrohandlinger i tråd med ABC-budskapene. I sommerferien, på jobben eller på en konferanse.
Her kan du kartlegge din ABC
Kalenderen er fylt med enkle, daglige tips som kan gjøre dagene litt lysere både for deg selv og de rundt deg.