Frivilligheten
Fordi alle har behov for et fellesskap
Gjør noe Aktivt
Hvis du holder deg aktiv, vil du føle deg mer glad - oftere. Du kan være aktiv på mange måter - både fysisk, sosialt og mentalt. Du kan trene, eller finne ro og nærvær. Å være i aktivitet styrker din og andres psykiske helse!
Gjør noe sammen
Når du er med på sosiale aktiviteter og bygger gode relasjoner til andre, gir dette en følelse av å høre til og ha verdi. Å være en del av fellesskapet gir deg støtte i hverdagen, og styrker din psykiske helse!
Gjør noe meningsfullt
Hold deg aktiv med noe som oppleves meningsfylt for deg. Det kan være å lære seg noe nytt, jobbe mot et mål, gjøre noe for andre eller å bidra til en god sak. Å gjøre noe meningsfylt styrker din psykiske helse!
ABC VERKTØYKASSE
Materialet skal i hovedsak brukes slik det er. Du kan ikke gjøre vesentlige endringer av materiell, eller utvikle nye ABC-konsepter uten dialog med din fylkeskommune eller Helsedirektoratet. Logoer eller materiell fra abc-kampanjen kan ikke benyttes med direkte formål om økonomisk fortjeneste. Kommersiell bruk av rammeverket er ikke tillatt.
Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon Trøndelag har laget prosessverktøy med universiell utforming, og som er utviklet i samarbeid med medlemmene.
Et fint verktøy for å få praten i gang.
En liste hvor du kan fylle inn ABC-aktiviteter som passer for deg
Podcaster
Her kan du lytte til podkastepisoder som omhandler bruken av ABC i arbeidslivet.
Testing the podcast title
Testing the podcast title
Testing the podcast title
Testing the podcast title
Filmer
Her finner du informasjonsfilmer og kampanjefilmer som omhandler arbeidslivet.
Eksempler på abc i arbeidsliv
Se våre eksempler på ABC i arbeidslivet
